BIENESTAR INTEGRAL DESDE LAS 7 DIMENSIONES DEL SER HUMANO
Pausa. Respira. Empieza por donde estás.
Volver al pulso es la primera forma de presencia.
Pulsus es una plataforma de psicología clínica y desarrollo integral en español. Acompañamos a quien quiere trabajar su bienestar emocional con bases sólidas, no recetas, y entregamos lo que cada nivel del camino requiere. Empiezas con materiales gratuitos, avanzas a tu ritmo, y si lo necesitas, agendas terapia con Marilú o coaching con Nubia.
Pulsus
Tu bienestar tiene ritmo
POR QUÉ PULSUS
Un proyecto que empezó con una pregunta.
Durante años, Marilú acompañó en consulta a personas adultas que llegaban agotadas después de intentar "trabajar en sí mismas" con cursos sueltos, libros de autoayuda y aplicaciones genéricas. El patrón se repetía: cada recurso abordaba una parte —la cabeza, el cuerpo, las emociones, los vínculos— pero nadie las ayudaba a integrar todas las dimensiones de su vida en un mismo lugar.
Cuando Marilú y Nubia se sentaron a hablar de ese vacío, la pregunta fue inevitable: ¿cómo sería un espacio donde la psicología clínica, el desarrollo humano y el cuidado cotidiano se encontraran en el mismo proyecto, en español, y con un marco que tratara a la persona como un todo y no como un síntoma a resolver?
De esa conversación nació Pulsus: una plataforma construida alrededor de las siete dimensiones del ser humano, con contenido gratuito que abre la puerta, programas que profundizan, y acompañamiento clínico para quien lo necesita.
"El bienestar no es un lujo. Es el pulso que sostiene todo lo demás."
Las 7 dimensiones del ser humano.
Trabajamos tu bienestar desde todas las piezas que te forman. Cada dimensión tiene contenido, ejercicios y programas propios — y se conectan entre sí.
Dimensión Física
Cuerpo, salud, mente-cuerpo.
Dimensión Emotiva
Emociones, regulación, autoconocimiento afectivo.
Dimensión Sentido de Vida
Dirección, significado, legado.
Dimensión Espiritual
Propósito, trascendencia, conexión interior.
Dimensión Intelectual
Pensamiento, aprendizaje, criterio.
Dimensión Volitiva
Voluntad, hábitos, disciplina sostenible.
Dimensión Social
Relaciones, comunicación, vínculos sanos.
Cómo encajan
Las 7 dimensiones se integran en el desarrollo integral.
Una escalera de 5 peldaños. Empiezas donde estás.
No es lo mismo estar empezando a tomarte en serio tu bienestar que llevar años haciendo terapia. Por eso Pulsus está organizado como una escalera: encuentras tu punto, avanzas a tu ritmo, y cada nivel se construye sobre el anterior.
1
Despertar
Materiales para orientarte: guías, tests, artículos, podcast. 18 recursos. Empieza por aquí.
Gratis
2
Explorar
Mini-cursos de 2 a 4 horas en cada dimensión, con cuadernillos de trabajo. 28 opciones.
$299 – $1,999 MXN
3
Profundizar
Programas multidimensionales de 6 a 10 semanas. Una transformación por tema. 6 programas.
$2,499 – $4,999 MXN
4
Transformar
Coaching individual o comunidad acompañada para cambios sostenidos. 5 experiencias.
$5,999 – $12,999 MXN
5
Integrar
Experiencias premium que integran las 7 dimensiones. 5 propuestas.
$15,000 – $30,000 MXN
Tres formas de empezar hoy, sin compromiso.
Leer
Artículos sobre salud mental, hábitos, relaciones y propósito. Publicamos 2 a 3 por semana.
Escuchar
El Pulso: podcast semanal que acompaña, lunes a viernes, en tu auto, en la cocina, antes de dormir.
Recibir
La newsletter El Pulso: una carta semanal con una idea, un ejercicio, un recurso. Sin relleno.
Terapia online con psicóloga clínica.
Para cuando el contenido no basta y necesitas un espacio de una persona a una persona. Marilú Rodríguez es psicóloga clínica titulada con más de 15 años de experiencia en consulta privada y formación continua en terapia cognitivo-conductual.
Sesiones de 50 minutos por videollamada, en horario flexible, en un entorno confidencial. La primera sesión es introductoria: ambas conocemos si es un buen fit antes de cualquier compromiso de continuar.
Modalidad
Videollamada (Zoom o Google Meet)
Duración
50 minutos
Idioma
Español
Primera sesión
Introductoria — sin compromiso
Disponibilidad
Lun a vie, horarios definidos en el calendario
Precio
Según servicio — ver detalle al agendar
Las personas detrás de Pulsus.
MR
Marilú Rodríguez
FUNDADORA Y DIRECTORA CLÍNICA
Psicóloga clínica con más de 15 años de experiencia en consulta privada. Formación continua en terapia cognitivo-conductual y trabajo con mujeres adultas. Autora del marco de 7 dimensiones que da estructura a Pulsus.
NS
Nubia Signoret
CO-FUNDADORA Y SOCIA
Lidera la estrategia de negocio, comunidad y operaciones de Pulsus. Compañera de ruta y contrapeso estratégico — asegura que lo clínico se traduzca en algo útil, accesible y sostenible.
Aprende a tu ritmo
Cada persona llega a Pulsus desde un lugar distinto. Por eso ofrecemos cinco niveles de profundidad — empiezas donde te haga sentido y avanzas cuando estés lista.
I
Despertar
Materiales gratuitos para empezar a conocerte. Guías, audios y ejercicios breves de autoconocimiento.
II
Explorar
Mini-cursos con cuadernillos de trabajo. Profundizas en un tema específico, a tu tiempo, desde $299 MXN.
III
Profundizar
Programas multidimensionales que integran varios aspectos del ser. Para cuando sientas que un tema solo no alcanza.
IV
Transformar
Coaching en grupo y comunidad acompañada. Cuando el cambio necesita estructura y voces aliadas.
V
Integrar
Experiencias premium de acompañamiento individual. El trabajo más profundo, a tu medida.
CARTA SEMANAL
El Pulso
Una carta semanal para pensarte con calma.
Cada lunes recibirás una reflexión breve, un ejercicio concreto para la semana y una pregunta para llevarte puesta. Es corta, honesta, y respeta tu tiempo. Puedes darte de baja cuando quieras.